Tom Otte

Sich selbst gesund führen

Sich selbst gesund führen

Wenn Führungskräfte eine Vorbildfunktion einnehmen bezüglich des verantwortungsvollen Umgangs mit der eigenen Gesundheit beinhaltet diese gesunde Selbstführung (Franke u. Felfe 2011) folgende Faktoren:

Gesundheitsbezogene Achtsamkeit
Mit der eigenen Gesundheit und gesundheitlichen Risiken bewusst auseinander setzen

Gesundheitsbezogene Selbstwirksamkeit
Gesundheitsförderliche Verhaltensweisen & Techniken kennen und anwenden können

Gesundheitsrelevanz
Gesundheit als eigenen Wert in Beziehung zu anderen Werten stellen

Gesundheitsverhalten
Belastungen durch gesundheitsförderliches Verhalten konkret reduzieren

Gesünder zu führen ist keine Hexerei. Nutzen Sie mein Seminarangebot für Führungskräfte.

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